在香港就学的费玉书（钱嘉乐饰）对于学习的兴趣一直相当缺乏，而且相当迷恋漫画与武学的世界。玉书因一次欲救出丫环小茹（罗美薇饰），而得罪华老爷，玉书与其父二人后偶遇锻练健身的教练香波（陈治良饰）相救，故而崇尚西洋的肌力训练，以此认为是相当优秀的功夫。玉书后来则被卖河粉老板阿一（刘家良饰），外号断龙点破他的西洋训练方式之不足以及中国功夫的灵巧优秀，玉书转而勤奋学习老板教的中国功夫──洗锅功。之后玉书也自创鳝鱼功，以此法来破解蝎子功特性。
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