他是绝对的橄榄球皇帝，他是球场上最强的斗士，他是球迷心中的太阳，他是风光无限的钻石单身汉，他有钱、有名、派对不断...，身为波士顿橄榄球队四分卫的乔·金曼（“岩石”强森 ）绝对是男人中的男人、人人艳羡的超级巨星！然而，乐极必然生悲，于是一天，伴随着一声门铃，金曼的噩梦终于开场......

　　那个站在门口的七岁小女孩佩顿（曼蒂森·佩蒂斯）一脸无辜，镇定自若地自称是他的女儿，当场吓得金曼脸色发白。好不容易回过神来搜索完记忆中的风流记录，金曼笃定自己绝对没可能凭空钻出来个私生女，却又被小佩顿递上的出生证明再次吓得不轻。原来，小佩顿正是金曼和前妻分手之前最后一次激情的副产品，从此橄榄球皇帝的整个生活一下子成了一锅粥！

　　现在，面临职业生涯里最重要的时刻，金曼却必须搞清楚帮女儿买什么娃娃、讲什么晚安故事、甚至是怎么跳芭蕾...，那些夜夜笙歌的派对也只能无疾而终，这一切都让他一个头两个大。刚想着要把带孩子的重任交给了自己的明星经纪人史黛拉（凯拉·赛德维克），却发现她也天生就不是当妈的料。超级杯联赛举行在即，这个毫不称职的突然老爸还能撑多久呢？