国家地理频道（NGC）带领你深入人体肌肤，展现我们的身体从第一声啼哭到老年死亡的奇妙变化过程，以及我们赖以生存的奇妙的生物系统。《人体内旅行》的制作团队和《子宫日记》的相同，他们利用目前电视中还没用过的具有里程碑式的技术，探索了人体每天发生的成长故事。制作人员采用显微摄影技术、先进的医学技术和心脏断层（CT）显像技术，展现了从幼年、青年、成年到老年过程中，人体是如何运作、成长和成熟的。这是人一生从外部到内部的旅程，探讨了感官及其运作，大脑发育、消化系统、血液循环、细胞分裂、骨质的硬化和更换、身体死亡，等等。灵活的摄像机追踪了食物的消化过程（从嘴巴进入食道、胃、小肠、大肠、肛门），以及血液循环系统（从心脏到静脉、微血管）和脂肪在腹部与肠道的聚集。还包括人生的许多选择，如锻炼、喝酒、抽烟、听嘈杂音乐、压力等是如何影响我们身体的功能和健康的。 
       从第一声啼哭到最后一口呼吸，我们的身体经历了不断的变化。我们做的每一个动作，外界的每一次刺激，都会使皮肤、骨头、器官、肌肉和细胞发生反应。我们一生中平均呼吸7亿次，成年骨架每7-10年更换一次，每分钟死掉3万个皮肤细胞。我们吃的食物从口至肛门经历了9米的旅程。制作人员使用先进的微型显微高清晰摄像机，放进嘴巴、喉咙、心脏、肺、食道、大脑、生殖器官中，展现了我们的身体是如何、为何这样运作的。在100分钟的时间里，引人入胜的影像记录了人体成长的每一个细微的时刻，使我们了解自己的个体变化和人类的共同经历。